Ваш вопрос реально актуален, но я бы его сформулировал короче: "у кого есть опыт конвертации рублей в наличную валюту через зарубежный счёт по приемлемому курсу?".
С валютными переводами сейчас ситуация с каждым днём всё хуже, поэтому то, что работало вчера далеко не факт, что будет работать завтра. А уж тем более, если схема получает широкую огласку.
Если есть действующие счета, либо хорошие знакомые в странах СНГ или ЕС, то можно конвертировать рубли на лету с помощью сервисов денежных переводов (золотая корона, контакт и прочее). Там курс сейчас вполне приемлемый. Пока до 5К в месяц.
Также некоторые банки ещё позволяют конверсить рубли на лету по банковскому курсу с зачислением валюты на счёт в заграничном банке, где эту валюту можно обналичить. Тут слишком много нюансов и ограничений в зависимости от юрисдикции, поэтому каждый вариант требует изучения в зависимости от суммы, срочности и возможностей, поэтому тупо описание рабочей схемы не несёт особого смысла для 99% читающих этот форум.
К тому же жильцы крупных городов не особо жалуются на отсутствие валюты в продаже - да курс, конечно, не биржевой, но зато без мутных схем. Могу лишь предложить опровергнуть последнее утверждение оным.